何仙姑也被下巴痘痘困扰 生理期前要正确“控痘”

大白2021.09.24

    相信每个女生都被生理期前的痘痘困扰,不明原因并且无法 “逃避”?超模何穗也分享了自己长痘的烦恼,并且专门检查过后跟大家分享了很多注意事项。

 

(图片来源:何穗小红书)

 

    除了饮食上面要注意,正确的“控痘”也是必不可少。

 

(图片来源:何穗小红书截图)

 

    生理期前正确 “控痘”:水杨酸日常刷酸

 

    步骤:洁面、化妆水、酸类精华、乳液缩水保湿

 

 

    生理期前下巴长痘痘是典型的因为出油旺盛而导致的,这种痘痘并不会 “顽固不化”。使用比较温和的酸类精华,三天涂抹一次的频率让肌肤慢慢适应,之后再逐渐“加量” or 增加次数。

 

 

 

    生理期前正确 “控痘”:定期果酸焕肤

 

 

    除了常见的经期前痘痘,还有就是非常难处理干净的粉刺,除了水杨酸日常护理以外,还可以选择浓度比较低的果酸,来代谢掉老废角质,深层祛除痘痘。 1-2 个星期密集刷酸,肌肤稳定之后一个月一次就好。

 

 

 

    生理期前正确 “控痘”:刷酸后局部湿敷镇定

 

 

    化妆棉上倒上化妆水,敷在下巴、额头等容易冒痘的地方。选择舒缓型的化妆水,这样局部湿敷的办法加以消炎镇定。让刷酸后的肌肤得到舒缓,也不会因为过度湿敷造成毛孔的负担。

 

 

 

    生理期前正确 “控痘”:“减油”护理

 

 

    痘痘和生理期息息相关,生理期内分泌不稳定,导致皮肤过度出油,如果角质层代谢不良,更是雪上加霜。所以在经期前,建议的护肤步骤是:洁面、轻拍化妆水、选择清爽的精华液、保湿乳液锁水(减少用量及厚重面霜的使用)。

 

 

    调和式保养,阻断油光,让痘痘粉刺无路可走。

 

 

    生理期前正确 “控痘”:注意饮食

 

(图片来源:何穗小红书)

 

    何穗在分享中提到的最重要的几点:不吃甜食、辣、奶制品、不喝酒,不要吃夜宵,保持吃益生菌。改变生活习惯,从内到外拥有好气色。

 

(图片来源:何穗小红书)

 

 

    生理期前正确 “控痘”温和居家刷酸焕肤你还需要:

 

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